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Video 3: Esfuerza tu Fuerza
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Video 1: Bienvenida y Calentamiento
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Video 2: Reta Tu Resistencia
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Video 3: Esfuerza tu Fuerza
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Video 4: Ejercita tu Equilibrio

Video 3: Esfuerza tu Fuerza

¿Quieres ir directo a los ejercicios? Empieza en el minuto 00:40.